今年夏天女生必须了解的10个潮流服饰!

来源: 作者:匿名 时间:2020-08-21 14:02:48
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平时健身锻炼,获得完美身材曲线,穿上各种潮流服饰,也能跟辛芷蕾一样美,如果不知道选择哪种健身方式的话,小密建议大家练习瑜伽!

相信大家应该都知道辛芷蕾吧,要是放在以前可能并不太了解,但是最近几年,她的出镜率实在是太高了,接二连三出演了很多著名的影视作品,收获了超高的名气和超多的粉丝!如今的辛芷蕾是越来越有女人味了,时尚感也变得超强,加上她的火辣身材,各种潮流服饰都能轻松驾驭,堪称百变女神!

今年夏天女生必须了解的10个潮流服饰!

照片中的辛芷蕾造型十分别致,上身是纱质抹胸,不仅露出完美的脖颈,同时也将精致的锁骨展现出来,堪称完美吸睛!另外下身则是同款纱裙,裙摆拖地设计,尽显妩媚动人,更有着雍容华贵之感。内搭的则是一条黑色长裤,修身裤型彰显出超长美腿,让人实名羡慕!

清新唯美的造型辛芷蕾也能轻松拿捏,照片中的辛芷蕾,上身一件拼色上衣,宽松的版型有着遮肉显瘦效果,黑白撞色强烈,更显个性新潮。另外落肩袖的设计,看起来洒脱自然,同时将她的直角肩展现出来,线条十分瘦削清晰。下身黑色半裙,露出一双白皙美腿,自带柔光效果,格外惊艳!

就连这种野性风格,辛芷蕾也能搞定。一头略显凌乱的短发,看起来干练清爽,更有着狂野不羁之感。身上一条渔网镂空长裙,更是与众不同。低领的设计,在视觉上拉伸脖颈线条,露出的手臂更是细长婉约。尤其是裙摆的设计,让一双长腿充满朦胧之感,更显妩媚动人!

我们要是能有辛芷蕾这样的身材,她这些服饰我们也能轻松驾驭,而且美丽程度不一定就赶不上她。为了得到让自己满意,让大家惊艳的身材,下面的瑜伽体式必须要坚持练习才行,跟着小密来学习一番吧!

Look1:瑜伽让你练出完美双腿

双腿是女人的第二张脸,即使自己的颜值不是很高,拥有美腿的话,也能为自己加分很多,瑜伽体式就能帮我们有效瘦腿,成就最美的腿部曲线。

首先是靠近墙面坐下,然后双腿保持并拢伸直,慢慢抬起紧贴在墙面上,之后双手伸直支撑在身体后方,让双手用力将身体腾空起来,只后双腿叠放在一起。

首先双手伸直支撑身体倒立,之后身体保持直立状态,让双腿保持伸直,之后左右分开到最大,呈现空中一字马的姿势,之后伸出右手抓住右腿。

顶峰式的变式,首先站立姿势,然后双手高举过头顶,慢慢向前弯腰,让双手支撑在地上,向前移动,身体呈现角度,之后将右腿向上抬起,并且将小腿弯曲过来。

这个体式比较难,首先是找到一个横杆,然后将双脚挂在横杆上,将身体腾空倒立起来,之后双手离地,呈现自由弯曲的状态,保持双腿绷直。

Look2:瑜伽让你练出完美手臂

虽然手臂每天都在不停地的运动,但是并没有太多的减脂效果,要想在穿短袖的时候充满清新婉约气息,还是得拥有纤细手臂才行。

双手伸直支撑,让身体倒立起来,之后上身保持笔直状态,不要出现弯曲的样子,双腿也同样是伸直,之后向左右两侧分开,让脚尖接触墙面。

同样是双手伸直支撑身体,倒立之后保持身体笔直,双腿从开始的竖直并拢变作左右分开,最好是呈现一字马姿势,然后让双腿不要放松,避免弯曲。

先是双手伸直支撑,然后慢慢向两侧分开,让头部接触地面支撑,然后将身体倒立起来,保持笔直状态,之后身体扭转,双腿前后分开,左腿伸直右腿弯曲。

如果你的身材足够好的话,那就赶紧穿上美美的服饰展现出来吧,不要有那么多的顾虑,青春就应该是张扬的,要是身材不够好的话,也不用着急,上述瑜伽体式能够帮助大家塑造完美曲线,成就最美的自己!


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